Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g queijo da Ilha
- 15 g coentros
- 90 g manteiga
- 130 g cebola roxa cortada em pedaços
- 120 g favas descongeladas
- 200 g ervilhas descongeladas
- 200 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
- 1 limão, só a raspa
- 50 g vinho branco
- 900 g água
- 320 g arroz p/ risoto
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1754 kJ / 419 kcal
- Fehérje
- 15 g
- Szénhidrát
- 51 g
- Zsír
- 16 g
- Rost
- 5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bolonhesa de lentilhas
35 Min
Sopa de feijão com arroz
50 min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1hod. 5min
Creme de cenoura e tortilha de espinafres
50 min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 min
Cuscuz mediterrânico
10min
Bolonhesa sem carne
45min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45min
Spatzle com molho de queijo
25 Min
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 min
Estufado de amendoim africano
50 min