Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g azeite
- 100 g chalota
- 10 g citronela cortada em pedaços
- 1 c. chá de sementes de coentros em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- 300 g cenoura cortada em pedaços
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
vagy 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal
- 500 g leite
- 500 g água
- 350 g feijão-branco cozido escorrido
- Cebolinho picado q.b. p/ servir
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 615 kJ / 147 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 13 g
- Zsír
- 7 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSopa cremosa de ervilhas
40min
Sopa de feijão-branco com couve-galega
55min
Sopa 3 C's
45h
Sopa fria de melão com presunto
10min
Creme de ervilhas e hortelã
35min
Sopa de tomate
30min
Creme de coentros sem batata
30min
Creme de curgete
20min
Aveludado de agrião
35min
Canja cremosa
50min
Sopa de brócolos
15min
Creme de brócolos e amêndoa
35min