Miniquiches de brócolos e Roquefort

Miniquiches de brócolos e Roquefort

4.5 11 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 50p
12 doses

Összetevők

  • Óleo q.b. p/ untar
  • água
    250 g
  • brócolos só os floretes
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • natas
    200 g
  • ovos
    4
  • queijo Roquefort
    100 g
  • miolo de noz
    50 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • hortelã picada p/ guarnecer
    2 pés de

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 378.2 mg
Fehérje 5.1 g
Kalória 596.3 kJ / 142.5 kcal
Zsír 12.9 g
Rost 0.8 g
Telített zsír 6.1 g
Szénhidrát 2.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése