Zupa miso
TM6 TM5

Zupa miso

4.3 (73 értékelés)

Összetevők

  • 1000 g wody
  • 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
  • 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    vagy 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
  • 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
  • 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
411 kJ / 98 kcal
Fehérje
9 g
Szénhidrát
6.4 g
Zsír
1.1 g
Rost
1.2 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése