Eszközök és tartozékok
Curry de poisson
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireaux en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Repas du soir
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseChoucroute de la mer
35p
Bowl saumon teriyaki
50p
Thai Tom Yum
45p
Cassolette de crevettes et vermicelles
30p
Curry de poisson
45p
Saumon au four et pesto aux herbes
50p
Dorade royale en croûte de sel
35p
Spaghetti au thon
40p
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35p
Avocat, œuf et tartare de saumon
45p
Saumon et riz aux champignons
30p
Pad thaï aux crevettes
55p