Eszközök és tartozékok
Curry de poisson
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireaux en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc, avec ou sans peau (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
25 g
Kalória
1490 kJ /
359 kcal
Zsír
23 g
Rost
4.1 g
Szénhidrát
11 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Repas du soir
10 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTruites accompagnées de riz aux légumes
45p
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50p
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50p
Crevettes au curry
35p
Cabillaud au beurre d'agrumes
50p
Spaghetti au thon
Nincs értékelés
Thai Tom Yum
Nincs értékelés
Babka salé au saumon fumé
4óra
Saumon au quinoa et au pamplemousse
35p
Bouillabaisse
40p
Moules marinière
25p
Avocat, œuf et tartare de saumon
45p