Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 74 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 45p

4 raciones

Összetevők

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
250 - 300 g de ramilletes de brócoli
50 g de hojas de espinaca frescas
300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
600 - 700 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 681.3 mg

Fehérje 3.9 g

Kalória 472 kJ / 113 kcal

Zsír 5.4 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 0.8 g

Szénhidrát 14.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

A la mesa 2024 10 Recept
Spanyolország

Revista Thermomix nº 176 56 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4óra 15p

Gazpacho de melocotón con tofu

40p

Gazpachuelo

35p

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1óra 15p

Sopa versátil con tropezones

50p

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45p

Crema de judías blancas y verduras

30p

Crema fría de alcachofas con jamón

1óra

Crema fría de manzana y lima

Nincs értékelés

Sopa alpujarreña

45p

Ajoblanco de coco con gambas

15p

Sopa vegana de setas

40p

Összes megjelenítése