Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
La pâte
-
175
g de farine bise
vagy 180 g de farine de blé - 80 g de beurre en morceaux (2 cm)
- ¾ de c. à café de sel
- 60 g d'eau
Découpage et préparation des légumes
- 500 - 600 g de légumes variés p.ex. (oignons, poireaux, carottes, courgettes, céleri, chou-rave, épinards, potiron, brocoli) en morceaux de 2 cm
- 1 - 2 gousse(s) d'ail (választható)
- 150 g de lait
- 125 g de crème entière
- 1 œuf
- ¾ de c. à café de sel
- 2 pincées de poivre, moulu
-
100
g de gruyère, concassé ou râpé (voir conseil)
(választható)
vagy 100 g de fromage, toutes sortes, concassé ou râpé (voir conseil) (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 part
- Kalória
- 1195 kJ / 286 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 18 g
- Zsír
- 19 g
- Telített zsír
- 11 g
- Rost
- 2.5 g
- Nátrium
- 399 mg
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGratin de gnocchis au poireau
50 min
Gratin de quinoa et brocolis
1h 10 min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Risotto aux bolets et au brie
35min
Gratin de chou-fleur
55 min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1h
Risotto
30 min
Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes
40 min
Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs
1 Std. 45 Min
Soupe hongroise aux champignons
35min
Omelette aux pommes de terre
30 min