Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
All-Purpose Gluten Free Flour
- 200 g quinoa, white
- 100 g chia seeds
- 200 g cornstarch
- 100 g arrowroot flour
Pancakes
- 60 g butter, unsalted
- 285 - 425 whole milk (see Tip)
- 2 eggs, large
- 30 g sugar
- 1 tbsp baking powder
- 1 tsp psyllium husk powder
- ½ tsp salt
- 1 tsp vanilla extract, natural
- 2 oz butter, unsalted, plus extra to fry
- berries, mixed, fresh, to serve
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 553 kJ / 132.2 kcal
- Fehérje
- 3.8 g
- Szénhidrát
- 16.1 g
- Zsír
- 6.4 g
- Telített zsír
- 3.1 g
- Rost
- 2 g
- Nátrium
- 214.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOatmeal
15min
Breakfast Smoothie
5min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Breakfast Scones
30 min
Antonio Bachour: Pancakes with Mascarpone Cream and Berries (Metric)
45 min
Apple and Pear Hot Cereal
Nincs értékelés
Steel Cut Oats
35min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Granola
55min
Boiled Eggs
20 min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min