Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Parmesan Bread Crumbs
- 3 oz bread, day old, stale, cubed (1 in.)
- 3 oz Parmesan cheese rinds (see Tip)
- 1 tsp dried parsley
- 2 - 3 pieces lemon peels (see Tip)
- 1 oz unsalted butter
- ½ oz extra virgin olive oil
- 4 garlic cloves
- 2 tsp capers, drained
Pasta
- 55 oz water
- 1 tbsp salt
- 10 oz dried bow-tie pasta (11 minutes cooking time)
-
3
oz baby spinach
vagy 3 oz Swiss chard, stem removed, thinly sliced - 2 oz baby arugula
- 4 oz pesto sauce (see Tip)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2729 kJ / 652.3 kcal
- Fehérje
- 22.4 g
- Szénhidrát
- 68.2 g
- Zsír
- 33.1 g
- Telített zsír
- 10.3 g
- Rost
- 4.3 g
- Nátrium
- 2272.8 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAsian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Risotto with Parmesan Cheese
30min
Spaghetti Carbonara
40min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Spanish Rice
35min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)
30min
Muffin Pan Lasagnas
1h
Squid Ink Pasta Bolognese (Gut Health)
45min
Squid Ink Pasta
1h
Carrot Pasta
1hod. 20min
Crispy Saffron Chicken and Rice
2 Std. 5 Min