Alcachofras com chalotas e ervilhas e batatinha nova

5.0 1 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 35p

6 doses

Összetevők

alcachofras (200-250 g cada aprox.)
6
limões
3
alho
1 dente de
salsa só as folhas
10 g
hortelã só as folhas
4 pés de
azeite
35 g
chalota
80 g
tomilho só as folhas
5 pés de
vinho branco seco
100 g
água mais q.b. p/ cobrir
400 g
sal
1 c. chá de
vinagre
20 g
batatinha nova cortada em metades
400 g
ervilhas frescas (ver dica)
200 g
mostarda
50 g
crème fraîche
150 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 547.1 mg

Fehérje 6.4 g

Kalória 1009.1 kJ / 241.2 kcal

Zsír 11.5 g

Rost 7.8 g

Telített zsír 3.8 g

Szénhidrát 28.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mercado de primavera 22 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bolonhesa vegan

50p

Salada de omelete grega

35p

Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa

15p

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45p

Seitan

50p

Creme de grão e couve-flor assados

35p

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1óra

Peixinhos da horta

50p

Estufado de lentilhas com legumes

1óra 45p

Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico

55p

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

2óra

Hambúrgueres de cuscuz

40p

Összes megjelenítése