Eszközök és tartozékok
Gofry proteinowe
Előkészítés 5p
Összesen 25p
8 sztuk
Összetevők
-
3 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
80 g masła pokrojonego na kawałki
-
300 g mleka
-
170 g mąki pszennej
-
60 g białka w proszku naturalnego lub smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
olej do natłuszczenia
-
cukier puder do oprószenia
-
owoce jagodowe, świeże do dekoracji, np. truskawki, maliny, jagody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
401.4 mg
Fehérje
10.6 g
Kalória
973.1 kJ /
232.6 kcal
Zsír
11.8 g
Rost
0.6 g
Telített zsír
6.8 g
Szénhidrát
20.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ŚNIADANIA
12 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Wysokobiałkowe przepisy
100 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2 h
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8 h 55 min
Shakshuka na Varomie
35 min
Shakshuka z patelni
50 min
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50 min
Zielona shakshuka na Varomie
30 min
Pasztet z cukinii
1 h 45 min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 min
Frittata Caprese
30 min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2 h