Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 155 克 蘋果 ，削皮去籽，切塊
- 85 克 二砂糖
- 80 克 奶油
- ¼ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 肉桂粉
- 230 克 大燕麥片 ，(傳統燕麥片，非即沖即食燕麥片)
- 75 克 蔓越莓乾 ，(剖半)
- 50 克 南瓜籽
- 70 克 杏仁片
- 35 克 爆米香，原味 ，米香粒
- Tápérték
- ekkora adagban: 15 個
- Kalória
- 11460.8 kJ / 2739.2 kcal
- Fehérje
- 61.1 g
- Szénhidrát
- 369 g
- Zsír
- 123.5 g
- Telített zsír
- 48.2 g
- Rost
- 42.3 g
- Nátrium
- 281.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
