Eszközök és tartozékok
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Előkészítés 15p
Összesen 35p
4 portions
Összetevők
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Fehérje
16 g
Kalória
2038 kJ /
488 kcal
Zsír
26 g
Szénhidrát
44 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Recept
Svájc
Svájc
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseLasagnes traditionnelles
1óra 10p
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55p
Pennette safran et crevettes
30p
Riz aux fruits de mer
1óra 15p
Pâtes au four rapides
55p
Risotto aux épinards et asperges
40p
Gratin de cornettes
50p
Lasagne à la bolognaise
2óra 30p
Nouilles chinoises aux légumes et filet de porc
50p
Spaghettis aux tomates et aux champignons
25p
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45p
Penne alla puttanesca
35p