Kompatibilis verziók
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1500 g d'eau
-
2
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
vagy 2 de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 100 g de carottes, en bâtonnets (1 x 5 cm)
- 6 c. à soupe d'huile de sésame
- 120 g de champignon de Paris, frais, en tranches (1 cm)
- 1 c. à soupe de thym, séché
- 200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
- 80 g d'épinards frais
- 200 g de tofu fumé, en petits cubes
-
4
c. à café de pâte de miso
vagy 4 c. à café de sauce de soja - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 2038 kJ / 488 kcal
- Fehérje
- 16 g
- Szénhidrát
- 44 g
- Zsír
- 26 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseSpaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 Min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Pâtes au four rapides
55min
Riz à la tomate, légumes et haricots
35 Min
Knöpflis à l’ail des ours
1 Std.
Risotto aux poivrons
35 Min
Risotto alle cinque P
30 Min
Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles
1h 5min
Riz aux légumes et à la viande
50min
Risotto alla milanese
30 Min
Lasagne verdi
1 Std. 15 Min