Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)

4.6 104 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

4 porcje

Összetevők

100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
200 g korzenia selera pokrojonego na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
2 - 3 łyżki jogurtu greckiego
1 łyżka majonezu
¾ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 564.5 mg

Fehérje 2.5 g

Kalória 420.6 kJ / 100.5 kcal

Zsír 3.2 g

Rost 3.7 g

Telített zsír 0.5 g

Szénhidrát 16.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Nakładka krojąca - zima (TM6, TM7) 10 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Baleron z karkówki

Baleron z karkówki

50óra 30p

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1óra

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)

48óra

Korzenny śledź z jabłkiem

Korzenny śledź z jabłkiem

2óra 30p

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta

50p

Hekele

Hekele

2óra 40p

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami

4óra 15p

Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24óra 15p

Schab gotowany na parze

Schab gotowany na parze

1óra 50p

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1óra 45p

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami

35p

Łosoś w galarecie

Łosoś w galarecie

3óra 50p

Összes megjelenítése