Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 2 filety z łososia, świeże, bez skóry, bez ości (500 g każdy), uprzednio zamrożone i rozmrożone (patrz wskazówka)
- skórka z 1 pomarańczy, małej, ekologicznej, bez białych błonek
- skórka z 1 cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- 6 owoców jałowca
- 10 gałązek koperku, świeżego, tylko liście
- 150 g czerwonych buraków, pokrojonych na kawałki
- 200 g soli gruboziarnistej
- 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 30 g ginu
- 4 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
- 1 cytryna, pokrojona w ćwiartki
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porcję
- Kalória
- 845 kJ / 202 kcal
- Fehérje
- 16.83 g
- Szénhidrát
- 13.51 g
- Zsír
- 8.79 g
- Rost
- 0.36 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRóżowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Jajka z boczkiem i papryką z Varomy
40min
Sałatka z indykiem i awokado
35min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20 Min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min