Boczniaki à la śledzie z cebulką

Boczniaki à la śledzie z cebulką

4.3 90 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 24óra 15p
6 porcji

Összetevők

  • 2 płaty wodorostów nori pokrojone na kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 120 g oleju lnianego (patrz wskazówka)
  • 60 g octu jabłkowego
  • 1 ½ - 2 łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka białej gorczycy
  • 1 łyżeczka majeranku, suszonego
  • 10 ziaren pieprzu czarnego
  • 6 ziaren ziela angielskiego
  • 5 liści laurowych, suszonych
  • 500 g boczniaków, świeżych pokrojonych wzdłuż na ok. 2 cm paski
  • 20 g oleju rzepakowego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 695.6 mg
Fehérje 3.3 g
Kalória 1051.6 kJ / 251.3 kcal
Zsír 23.9 g
Rost 2.7 g
Telített zsír 2.2 g
Szénhidrát 8.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése