Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Bowl de desayuno con smoothie de matcha
Előkészítés 5p
Összesen 5p
2 porciones
Összetevők
-
1 aguacate cortado en trozos
-
30 g de espinaca baby fresca
-
300 g de plátano cortado en trozos, congelado
-
2 cditas de matcha
-
1 cda de semillas de chía
-
1 cdita de extracto de vainilla natural
-
10 g de miel de agave10 g de miel de maple
-
40 g de mora azul
-
40 g de fresas
-
2 cdas de chips de plátanos deshidratados
-
2 cditas de nibs de cacao
-
2 cdas de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
-
2 cdas de hojuelas de coco natural
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porción
Nátrium
19 mg
Fehérje
9 g
Kalória
2233 kJ /
534 kcal
Zsír
32 g
Rost
15.2 g
Telített zsír
10 g
Szénhidrát
45 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Buenos días
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Mermelada de blueberry
45p
Panqué de plátano y cocoa
1óra 45p
Waffles veganos con salsa de chocolate
30p
Omelette con salsa de frijol TM6
30p
Omelette Caprese
30p
Batido de yogurt y frutos rojos
5p
Huevos en cazuela
35p
Yogur con compota de fresas e higos
13óra
Taquitos de huitlacoche
25p
Licuado de papaya y naranja
5p
Muesli energético
Nincs értékelés
Especial desayuno salado para mamá
30p