Cous cous arcobaleno

Cous cous arcobaleno

3.4 5 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 30p

6 porzioni

Összetevők

Condimento

85 g di salsa tahini
115 g di succo di limone, spremuto fresco
30 g di acqua
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di sale
170 g di rucola

Cous cous

450 g di acqua
1 cucchiaino di sale
300 g di cous cous
15 g di olio extravergine di oliva
250 g di pomodorini ciliegino gialli a metà
190 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e a listarelle
190 g di olive Kalamata denocciolate
1 cetriolo sbucciato e a fettine
150 g di cipolla rossa di Tropea a listarelle
200 g di carote pelate e a listarelle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 946.9 mg

Fehérje 14.9 g

Kalória 1894.3 kJ / 452.8 kcal

Zsír 15.7 g

Rost 10.5 g

Telített zsír 2.1 g

Szénhidrát 71.3 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Un morso di arcobaleno 62 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2024 35 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pappardelle alla papalina

30p

Risotto alle carote e salsiccia con chips di carote viola (per 2 persone)

40p

Pipette primaverili

45p

Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco

35p

Tagliatelle Sol di Sicilia

1óra 30p

Vermicelli saltati con verdure miste

40p

Risotto con salampatata

35p

Cappelletti ripieni in brodo di cappone

2óra 30p

Ravioli di ricotta con sugo di melanzane

1óra 40p

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1óra

Ravioli di barbabietola (vegan)

2óra

Risotto alle pere e gamberetti

50p

Összes megjelenítése