Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de almendras, tostadas y sin sal
- 200 g de hojuelas de avena
- 30 g de ajonjolí negro
- 50 g de arándanos deshidratados
- 50 g de bayas de goji
- 100 g de miel
- 100 g de mantequilla
- 1 - 2 pizcas de sal
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porción
- Kalória
- 963 kJ / 230 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 13 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 36 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Papitas negras
55min
Banderillas de arroz
1 godz.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Barritas de chocolate, naranja y canela proteínicas
Nincs értékelés
Samosas Dulces
30min
Brochetas a lo Pobre
Nincs értékelés
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 godz.
Espirales de manzana con chocolate
Nincs értékelés
Pan en capas
2 godz. 30 min
Aperitivos saldos de estrellas
40min
Mini panques salados con mermelada de frambuesa
Nincs értékelés
Tartas de árbol de navidad
40min