Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

16 piezas

Összetevők

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (választható)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 25 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1241 kJ / 296 kcal

Zsír 14 g

Rost 7 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ROCKSTARS® 19 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Falafel

1óra 30p

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1óra 20p

Bolitas energéticas de plátano

15p

Espirales de manzana con chocolate

6óra

Tostadas de rajas con pollo

40p

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35p

Enjambres de Chocolate Dubai

Nincs értékelés

Masa de galleta pre-entreno

2óra 15p

Mini tartas árbol de Navidad

40p

Galletas integrales con romero

Nincs értékelés

Bollos calavera

5óra

Wraps Tikka Masala

Nincs értékelés

Összes megjelenítése