Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra 10p

16 piezas

Összetevők

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (választható)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 25 mg

Fehérje 9 g

Kalória 1241 kJ / 296 kcal

Zsír 14 g

Rost 7 g

Telített zsír 3 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

ROCKSTARS® 19 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Ceviche de pepino y jícama

10 Min

Papas rizadas fritas con alioli

45 Min

Enjambres de Chocolate Dubai

Keine Bewertungen

Gyoza (dumplings)

1 Std. 30 Min

Nuggets de pollo frito con palomitas con Dip

45 Min

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 Std. 10 Min

Wraps de hummus y verduras

30 Min

Esquites

30 Min

Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano

30 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Mini tartas árbol de Navidad

40 Min

Galletas integrales con romero

Keine Bewertungen

Összes megjelenítése