Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 18 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 10p
16 piezas

Összetevők

  • 225 g de almendra entera
  • 280 g de avena en hojuelas
  • 60 g de nuez de la India
  • 60 g de coco rallado
  • 500 g de dátiles sin semillas
  • 240 g de agua
  • 60 g de arándanos
  • 30 g bayas de goji
  • 60 g de pepitas de calabaza
  • 90 g de cereza deshidratada (választható)
  • 130 g de mora azul deshidratado
  • 1 cdita de nuez moscada en polvo
  • 2 cditas de canela en polvo
  • 1 pizca de clavo de olor, molido
  • 1 cdita de jengibre en polvo
  • 1 cdita de extracto de vainilla natural

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 pieza

Nátrium 25 mg
Fehérje 9 g
Kalória 1241 kJ / 296 kcal
Zsír 14 g
Rost 7 g
Telített zsír 3 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése