Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 225 g de almendra entera
- 280 g de avena, en hojuelas
- 60 g de nuez de la India
- 60 g de coco rallado
- 500 g de dátiles, sin semillas
- 240 g de agua
- 60 g de arándanos
- 30 g de goji berries
- 60 g de pepitas de calabaza
- 90 g de cereza deshidratada (választható)
- 130 g de mora azul, deshidratado
- 1 cdita de nuez moscada en polvo
- 2 cditas de canela en polvo
- 1 pizca de clavo de olor, molido
- 1 cdita de jengibre en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 pieza
- Kalória
- 1241 kJ / 296 kcal
- Fehérje
- 9 g
- Szénhidrát
- 46 g
- Zsír
- 14 g
- Telített zsír
- 3 g
- Rost
- 7 g
- Nátrium
- 25 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35min
Samosas Dulces
30min
Torrijas saladas Tonnato
40min
Brochetas a lo Pobre
Nincs értékelés
Pizzadillas
45 Min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1h
Espirales de manzana con chocolate
Nincs értékelés
Papas rizadas fritas con alioli
45 Min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Pan en capas
2u. 30min
Barritas de avena y frutos rojos
55min
Aperitivos saldos de estrellas
40min