Eszközök és tartozékok
Wegański ramen z masłem orzechowym
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 porcji
Összetevők
-
250 g makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
25 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju20 g oleju sezamowego, prażonego
-
1 - 2 łyżeczki czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
400 g mleczka kokosowego
-
700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiego2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego
-
80 g masła orzechowego
-
5 łyżek sosu sojowego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
2 łyżki mąki kukurydzianej
-
1 łyżka syropu klonowego1 łyżka syropu z agawy
-
1 ½ opakowania tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę
-
1 ½ łyżki soku z limonki, świeżo wyciśniętego2 łyżki mirinu
-
sól do oprószenia
-
pieprz, mielony do oprószenia
-
150 g pieczarek, pokrojonych w 5 mm plastry150 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem, tylko liście, grubo posiekane, do posypaniakolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
-
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, przekrojonego na pół100 g strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
1539.8 mg
Fehérje
19.9 g
Kalória
2342.4 kJ /
559.8 kcal
Zsír
31.6 g
Rost
5 g
Telített zsír
15.2 g
Szénhidrát
44.9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
ZUPY
11 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseCytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55p
Zupa grzybowa z dorszem
45p
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1óra 10p
Barszcz na zakwasie z uszkami
123óra 50p
Zupa z pokrzyw
40p
Zupa bryndzowa
45p
Moczka wegańska
45p
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45p
Zupa selerowo-gruszkowa
50p
Zupa krem z jarmużu
30p
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50p
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50p