Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli

4.4 15 értékelés

Előkészítés 30p

Összesen 1óra 40p

4 raciones

Összetevők

Costillas

500 g de agua
100 g de azúcar
30 g de sal
1 cucharada de granos de pimienta negra
3 hojas de laurel secas
2 bolsitas de té negro
1000 g de costillas de cerdo frescas (en 1-2 trozos)

Arroz y verduras al vapor

1200 g de agua
1 cucharadita de sal
200 g de arroz basmati
500 g de ramilletes de brócoli

Salsa

3 cucharaditas de maicena

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 ración

Nátrium 3925 mg

Fehérje 45.3 g

Kalória 4324 kJ / 1034 kcal

Zsír 59.3 g

Rost 4.3 g

Telített zsír 19 g

Szénhidrát 77.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Movember - Por la salud masculina 5 Recept
Spanyolország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Koftas de ternera con guarnición de patatas y calabacín al limón

55p

Pollo guisado con arroz

1óra 25p

Pollo guisado con patatas y piquillos en cocción lenta

2óra 40p

Chili de carne con muffins de maíz

1óra

Hamburguesa de pollo con pan nube

1óra

Solomillos de pollo al estilo Kentucky

3óra 20p

Cuscús de pollo marinado y mango

30p

Cabrito en salsa

50p

Pollo con judías verdes y pasta en salsa de tomate

1óra

Pan a la plancha, brocheta de cordero lechal con verduras y salsa de queso

9óra 15p

Estofado cremoso de pavo y puerro

35p

Pimientos rellenos de salchichas, magro de cerdo y arroz

1óra 45p

Összes megjelenítése