Eszközök és tartozékok
Sałatka z soczewicy i kurczaka
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 porcja
Összetevők
-
100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
5 g oleju
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
500 g wody
-
40 g zielonej soczewicy, suszonej
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g migdałów, ze skórką, (patrz wskazówka)15 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
672.7 mg
Fehérje
34.5 g
Kalória
2077.1 kJ /
496.4 kcal
Zsír
25.1 g
Rost
8.6 g
Telített zsír
4.4 g
Szénhidrát
35.6 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseBaleron z karkówki
50óra 30p
Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek
8óra 50p
Surówka z selera na słodko
15p
Schab chrzanowy
2óra 30p
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2óra
Surówka z surowego buraka
10p
Modro kapusta
45p
Paszteciki z farszem z białej kiełbasy
1óra 20p
Rolada z indyka ze szpinakiem
2óra 10p
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2óra 10p
Pasztet babci Uli
8óra 50p
Surówka z marchewki i pora
15p