Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2 93 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
1 porcja

Összetevők

  • 100 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
    100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli (választható)
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
  • 1 łyżka koperku, świeżego posiekanego

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 2015.8 mg
Fehérje 27.6 g
Kalória 1801.7 kJ / 430.6 kcal
Zsír 18.8 g
Rost 5.8 g
Telített zsír 5 g
Szénhidrát 39.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése