Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
TM6 TM5

Sałatka z kurczakiem i ziemniakami

4.2 (83 értékelés)

Összetevők

  • 100 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 5 g oleju
  • ½ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 500 g wody
  • 160 g ziemniaków, pokrojonych w 2 cm kostkę
  • 100 g ogórka, pokrojonego na kawałki
    vagy 100 g ogórka kiszonego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g cebuli (választható)
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    vagy 20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 4 łyżki jogurtu naturalnego (ok. 80 g)
  • 1 łyżka koperku, świeżego, posiekanego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1801.7 kJ / 430.6 kcal
Fehérje
27.6 g
Szénhidrát
39.8 g
Zsír
18.8 g
Telített zsír
5 g
Rost
5.8 g
Nátrium
2015.8 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése