Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 1 c. chá de colorau
- ½ c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 400 g tomate em pedaços
- 200 g nabiças cortada em pedaços
- 200 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 6 ovos
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 753 kJ / 180 kcal
- Fehérje
- 11 g
- Szénhidrát
- 6 g
- Zsír
- 12 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1h
Cuscuz de Legumes
25min
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Caril de feijão-preto
35min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Arroz integral com espinafres
1h 10min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45min
Salada de quinoa com feijão-preto
20min