Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Fruit Purée
- 1 mango, ripe, flesh only (approx. 340 g)
- 20 g lime juice
Rice Pudding
- 200 g rice, brown, type black Venus, soaked overnight then drained and rinsed
- 400 g coconut milk
- 100 g water
- ¼ tsp sea salt
- ½ vanilla pod
-
1
tbsp maple syrup
vagy honey - 2 passion fruits, halved
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1885.7 kJ / 450.7 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 61.4 g
- Zsír
- 15.6 g
- Telített zsír
- 14.3 g
- Rost
- 3.3 g
- Nátrium
- 140.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseOatmeal
15min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Granola
55 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5min
Gut Immunity Shot
5min
Steel Cut Oats
35 min
Quinoa, Nut and Dairy Free Muesli Slice
1 Std. 45 Min
Boiled Egg Mode
20min
Liver Detox (Metric)
5min
Boiled Eggs
20min
Crêpes
1 Std. 15 Min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15min