Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 680 g cauliflower florets
- 2 garlic cloves
- 45 g water
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch ground black pepper, to taste
- 1 tbsp ghee (see Tip)
- fresh chives, chopped, to garnish
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 434.9 kJ / 104 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 9.3 g
- Zsír
- 5.7 g
- Telített zsír
- 3.2 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 445.6 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Stir-fried vegetables
10min
Classic Mashed Potatoes
50 min
Coleslaw
10min
Turmeric Basmati Rice with Currants
35 min
Lemony Apple Cider Vinaigrette
5 Min
Lemon Garlic White Rice
35 min
Steamed Rice
25 Min
Spanish Rice
35 min
Baked Beans with Maple Syrup
31 Std. 5 Min
Peruvian Ceviche with Leche de Tigre
1 godz. 50 min
Confetti Rice
45min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15 min