Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

4.1 38 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 35p
1 porcja

Összetevők

  • 500 g wody
  • 50 g bobu, świeżego
    50 g bobu, mrożonego, uprzednio rozmrożonego
  • 10 g sera feta pokruszonego
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ - 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek
  • 2 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 70 g)

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 480 mg
Fehérje 12.9 g
Kalória 1248 kJ / 298.3 kcal
Zsír 9.2 g
Rost 6.6 g
Telített zsír 2.8 g
Szénhidrát 43.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése