Kompatibilis verziók
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate cortado em quartos
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (választható)
- 40 g azeite
- 50 g caju
- 50 g alperce seco cortado em fatias finas
- 50 g amêndoa laminada
- 50 g passas de uva
- 50 g cebola
- ¼ c. chá de açafrão (15 fios aprox.)
- 1300 g água
- 150 g quinoa
-
300
g feijão-verde redondo
vagy 300 g feijão-verde redondo congelado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 4473.9 kJ / 1069.3 kcal
- Fehérje
- 65.5 g
- Szénhidrát
- 41.6 g
- Zsír
- 71.3 g
- Telített zsír
- 17.1 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 1083.1 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 min
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 min
Carne de vaca estufada com gnocchi
1h 30min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1 Std. 5 Min
Frango com arroz selvagem e salada de pepino e tomate
35 min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Cogumelos Portobello recheados
45 min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Peito de frango gratinado com molho de tomate seco
1h
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Keine Bewertungen