Kompatibilis verziók
Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 6 pernas de frango c/ osso e c/ pele
- 2 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 300 g tomate cortado em quartos
- ½ c. chá de cominhos em pó
- ½ c. chá de canela em pó
- ½ c. chá de pimenta-de-caiena em pó (választható)
- 40 g azeite
- 50 g caju
- 50 g alperce seco cortado em fatias finas
- 50 g amêndoa laminada
- 50 g passas de uva
- 50 g cebola
- ¼ c. chá de açafrão (15 fios aprox.)
- 1300 g água
- 150 g quinoa
-
300
g feijão-verde redondo
vagy 300 g feijão-verde redondo congelado
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 4473.9 kJ / 1069.3 kcal
- Fehérje
- 65.5 g
- Szénhidrát
- 41.6 g
- Zsír
- 71.3 g
- Telített zsír
- 17.1 g
- Rost
- 6.9 g
- Nátrium
- 1083.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1u.
Salmão com molho de legumes
Nincs értékelés
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45 min
Menu: Bacalhau fresco com amêijoas e batata-doce assada e Pera com chocolate
Nincs értékelés
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1u.
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate
1u.
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM5
Nincs értékelés
Torrada Keto com tomate, mozarela e rúcula
1 godz. 10 min
Rolos de crepes gratinados
45 min
Fideuá vegetariana de curgete espiralizada - TM6
Nincs értékelés