Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 4óra 15p

8 porții

Összetevők

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 96.5 mg

Fehérje 10.2 g

Kalória 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Zsír 9.6 g

Rost 10.2 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 53.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Mic dejun la pachet 8 Recept
Nemzetközi

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Clătite cu ciocolată

35min

Gofre

25min

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40min

Cozonac

5h

Ouă vopsite în portocaliu

Nessuna valutazione

Clătite din cartofi rași

35min

Clătite verzi de primăvară

45min

Brioșe Hash Brown

1h

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Nessuna valutazione

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

15min

Összes megjelenítése