Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 85 g curmale fără sâmburi
- 30 g fulgi de cacao (cacao nibs)
- ½ linguriță cacao pudră
- ½ păstaie de vanilie
- 685 g lapte de migdale, fără adaos de zahăr
- 115 g semințe de chia
- 1 lingură maca pudră (választható)
- fulgi de migdale, pentru servit
- fructe de pădure proaspete, pentru servit
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porție
- Kalória
- 728 kJ / 174 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 9 g
- Rost
- 8 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bundt sărat cu cartofi
1 godz. 55 min
Clătite americane cu mere
30 min
Bucuria citricelor
5 min
Smoothie proteic cu fulgi de ovăz
5 min
Fulgi de ovăz cu compot de piersici
8 Std. 45 Min
Sufleu Blintz cu brânză
1h 10min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 min
Cafea Dalgona cu lichior irlandez
15 min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1 godz. 50 min
Clătite cu ciocolată
35min
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min