Smoothie de banane și mango, la bol

Smoothie de banane și mango, la bol

Nincs értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 porții

Összetevők

spanac tânăr, proaspăt
70 g
banane congelate, bucăți, plus 1 banană, proaspătă, feliată, pentru decor
155 g
mango congelat, bucăți
140 g
140 g bucăți de ananas, proaspăt, congelat
iaurt grecesc
140 g
miere opțional
1 - 2 linguriță
1 - 2 linguriță sirop de agave, opțional
kiwi feliat, pentru decor
căpșune feliate, pentru decor
afine pentru decor
semințe de floarea soarelui pentru decor
struguri albi feliați, pentru decor

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porție

Nátrium 58.1 mg

Fehérje 8.7 g

Kalória 807 kJ / 192.9 kcal

Zsír 0.7 g

Rost 4 g

Telített zsír 0.2 g

Szénhidrát 42.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Micii bucătari 11 Recept
tmde.general.market.romania

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rulouri lipicioase

3óra 45p

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15p

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30p

Chifle-purceluși

2óra

Brioșe cu banane, la aburi

30p

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Nincs értékelés

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1óra 25p

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45p

Clătite din hrișcă la cuptor

Nincs értékelés

Băutură aromată de migdale

Nincs értékelés

Iaurt natural (Fermentat)

12óra 10p

Toast cu avocado

7óra

Összes megjelenítése