Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
TM6 TM5

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.2 (70 értékelés)

Összetevők

  • 400 g wody
  • 40 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 20 g czarnych oliwek, bez pestek
    vagy 20 g zielonych oliwek, bez pestek
  • 6 liści sałaty, pokrojonych na kawałki
  • 1 pomidor, pokrojony w kostkę
  • ¼ łyżeczki soli
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Tápérték
ekkora adagban: 1 porcję
Kalória
1728.4 kJ / 413.1 kcal
Fehérje
17.2 g
Szénhidrát
54.6 g
Zsír
17.5 g
Telített zsír
2.6 g
Rost
11.7 g
Nátrium
853.5 mg

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése