Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 116 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 porcja

Összetevők

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (választható) (ok. 10 ), do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 79.3 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1256 kJ / 300.2 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 4 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 33.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Bułki maślane z ziarnami

2óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45p

Jaglany koktajl z tahini

15p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25p

Zielone smoothie bowl

5p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45p

Wiosenna tarta na spodzie z batatów

1óra 45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

20p

Dyniowe cynamonki

3óra 40p

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35p

Összes megjelenítése