Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 116 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 porcja

Összetevők

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (választható) (ok. 10 ), do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 79.3 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1256 kJ / 300.2 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 4 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 33.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Różowe gofry z kremem i owocami

4.6(20)

30p

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

4.7(58)

10p

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(178)

15p

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8óra 15p

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(129)

10p

Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą

4.2(160)

45p

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

4.5(24)

25p

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

4.7(7K)

45p

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

5.0(6)

1óra 50p

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3.8(12)

3óra 30p

Dyniowe pancakes

4.8(44)

20p

Jajeczne gałki oczne na Halloween

4.0(5)

15p

Összes megjelenítése