Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 112 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

1 porcja

Összetevők

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (választható) (ok. 10 ), do dekoracji

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 79.3 mg

Fehérje 18.6 g

Kalória 1256 kJ / 300.2 kcal

Zsír 11.8 g

Rost 4 g

Telített zsír 9.2 g

Szénhidrát 33.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40p

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(715)

25p

Batony z musli

4.5(119)

50p

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(702)

25p

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1óra

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45p

Omlet z ziołami na parze

4.5(4)

20p

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(174)

50p

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

4.8(3.2K)

20p

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

4.4(53)

1óra 25p

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(121)

50p

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(307)

10p

Összes megjelenítése