Eszközök és tartozékok
Pełnoziarniste placki jogurtowe
Előkészítés 15p
Összesen 15p
1 porcja
Összetevők
-
60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
80 g jogurtu naturalnego
-
1 jajko
-
10 g miodu
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
-
olej do smażenia
-
2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porcję
Nátrium
288.4 mg
Fehérje
16.1 g
Kalória
1805.5 kJ /
431.5 kcal
Zsír
8.2 g
Rost
3.9 g
Telített zsír
3.3 g
Szénhidrát
74.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseShakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40p
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25p
Batony z musli
50p
Jajka na chmurce (Cloud eggs)
25p
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1óra
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Omlet z ziołami na parze
20p
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50p
Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)
20p
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1óra 25p
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50p
Smoothie bowl z owoców leśnych
10p