Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 561 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 15p

1 porcja

Összetevők

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porcję

Nátrium 15.2 mg

Fehérje 17.1 g

Kalória 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Zsír 19 g

Rost 16.8 g

Telített zsír 5.5 g

Szénhidrát 88.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recept
Lengyelország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Shakshuka na Varomie

35min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Jaglanka à la Snickers w słoiczkach

55min

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10min

Gotowanie parówek/frankfurterek

20min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Smoothie z jagodami acai

10min

Chrupiąca granola

2h

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min

Összes megjelenítése