Eszközök és tartozékok
Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
Előkészítés 25p
Összesen 35p
6 μερίδες
Összetevők
Xούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα καβουρδισμένα80 γρ.
-
ρεβίθια, σε κονσέρβα (1 κονσέρβα), στραγγισμένα270 - 300 γρ.
-
νερό, κρύο20 γρ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο25 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)40 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
αλάτι1 πρέζα
Ροζ κρέπες
-
παντζάρια, ψημένα σε κομμάτια150 γρ.
-
αυγά3
-
γάλα αμυγδάλου440 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
αλεύρι από σπελτ150 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ½ κ.γλ.
-
ρόκα50 γρ.
-
σουσάμι2 κ.σ.
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 μερίδα
Nátrium
251.7 mg
Fehérje
15.6 g
Kalória
1685 kJ /
402.7 kcal
Zsír
23.7 g
Rost
9.3 g
Telített zsír
3.4 g
Szénhidrát
37.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Ροζ για καλό σκόπό
7 Recept
Nemzetközi
Nemzetközi
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseΠρασόρυζο
35p
Αρακάς λαδερός
1óra
Πίτσα με σπανάκι, αυγά και σάλτσα από κόκινες πιπεριές
1óra 45p
Ομελέτα με μανιτάρια
40p
Βέγκαν λαζάνια χωρίς γλουτένη
2óra
Λευκή πίτσα
40p
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20p
Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού
40p
Εύκολη σπανακόπιτα
2óra 10p
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50p
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Nincs értékelés
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2óra 30p