Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 portions
Összetevők
-
30 g d'oignons verts coupés en quatre
-
200 g de quinoa
-
315 g de poulet cuit, en tranches
-
100 g de haricots noirs en conserve rincés et égouttés
-
100 g de maïs à grains entiers en conserve rincés et égouttés
-
100 g de tomates cerises coupées en deux
-
140 g d'avocat en cubes
-
60 g de pousses d'épinards frais
-
450 g d'eau
-
1 c. à soupe de sel
-
140 g de yogourt nature
-
30 g d'huile d'avocat30 g d'huile d'olive vierge extra
-
30 g de jus de citron fraîchement pressé
-
¼ c. à thé de piment chipotle en poudre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé poivre noir moulu
-
½ c. à thé de paprika fumé moulu
-
2 c. à thé de piments de type Fresno frais, en fines tranches, selon le goût
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portion
Nátrium
1444.1 mg
Fehérje
17.7 g
Kalória
1563.6 kJ /
373.7 kcal
Zsír
19.4 g
Rost
6 g
Telített zsír
4.1 g
Szénhidrát
32.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Voyage au Texas
12 Recept
Kanada
Kanada
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Enchiladas au poulet
40p
Poulet et riz au romarin et au citron
55p
Poitrines de poulet Pizzaiola
55p
Riz au porc bruni
1óra
Canard laqué et purée de vitelotte
35p
Bœuf Stroganoff
1óra
Tortillas au poulet effiloché
40p
Pilons de poulet à la sauce à la bière
55p
Poulet rôti aux légumes
1óra 45p
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25p
Côtelettes de porc au cidre avec vinaigrette aux pommes
2óra 20p
Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc
35p