Bowl di riso, avocado e salmone

Bowl di riso, avocado e salmone

4.9 10 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
4 porzioni

Összetevők

  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di miele
  • 30 g di olio di sesamo
  • 20 g di aceto di riso
  • 50 g di salsa teriyaki
  • 2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
  • 200 g di riso basmati
  • 900 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
  • 200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
  • 1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
  • 30 g di semi misti
  • 1 cucchiaio colmo di cipolla (választható) crispy

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 743.9 mg
Fehérje 21.5 g
Kalória 2446 kJ / 585 kcal
Zsír 32 g
Rost 1.9 g
Telített zsír 2.7 g
Szénhidrát 55.2 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése