Mesciua spezzina

Mesciua spezzina

4.4 40 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 1óra

4 porzioni

Összetevők

50 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
8 g di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato (választható)

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porzione

Nátrium 1355.6 mg

Fehérje 15.4 g

Kalória 1376 kJ / 328.8 kcal

Zsír 10.6 g

Rost 10.6 g

Telített zsír 1.2 g

Szénhidrát 45.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Giro d'Italia 31 Recept
Olaszország

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Salmorejo

15p

Gamberoni in guazzetto

40p

Crema di zucca e calamaretti

35p

Zuppa di cavolo cappuccio

50p

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45p

Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe

20p

Vellutata fredda di zucchine, zafferano e ricotta

2óra

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

30p

Zuppa di pasta e polpette ai funghi

1óra 15p

Minestra di vongole con maltagliati

1óra 30p

Brodo di bucce di cipolla

Nincs értékelés

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Nincs értékelés

Összes megjelenítése