Eszközök és tartozékok
Wrapy caprese
Előkészítés 10p
Összesen 10p
2 sztuki
Összetevők
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
½ ząbka czosnku
-
20 g migdałów, w płatkach20 g orzeszków piniowych
-
40 g serka kremowego śmietankowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g rukoli
-
2 tortille pszenne
-
1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
-
2 pomidory średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę
Nátrium
1119.7 mg
Fehérje
27.8 g
Kalória
2427.1 kJ /
580.1 kcal
Zsír
38.2 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
16.1 g
Szénhidrát
34.2 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
DRUGIE ŚNIADANIA CZ. II
10 Recept
Lengyelország
Lengyelország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseKruche babeczki z owocami
1óra
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10p
Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45p
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1óra
Bananowe kulki mocy
20p
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1óra 20p
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25p
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40p
Galette z pulpy migdałowej z pieczonymi pomidorami
1óra 50p
Pizza „słońce”
1óra 45p
Wrapy do łapy
1óra 10p
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2óra