Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 30 g liści bazylii, świeżych
-
30
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
vagy 30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - ½ ząbka czosnku
-
20
g orzeszków piniowych
vagy 20 g migdałów, w płatkach - 40 g serka kremowego, śmietankowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 szczypta soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 30 g rukoli
- 2 tortille pszenne
- 1 kulka sera mozzarella (125 g), pokrojona w plastry
- 2 pomidory, średniej wielkości (ok. 90 g każdy), pokrojone w plastry
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 sztukę
- Kalória
- 2427.1 kJ / 580.1 kcal
- Fehérje
- 27.8 g
- Szénhidrát
- 34.2 g
- Zsír
- 38.2 g
- Telített zsír
- 16.1 g
- Rost
- 3.5 g
- Nátrium
- 1119.7 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHalloweenowe mleczne bułki
5ωρ.
Małpi chlebek
3h
Hot dogi pieski
40 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Batoniki musli
1 Std.
Babeczki ziemniaczane
1 Std. 10 Min
Kulki witalności
25 分钟
Bananowe kulki mocy
20 分钟
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 分钟
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2 godz. 30 min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1h 5min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2 Std.