Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 93.7 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

First Class 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Detox Salad

10p

Persian Flatbread with Herb and Walnut Dip

2óra 35p

Broccoli Cream Soup with Croutons

1óra

Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad

30p

Sicilian Salad

30p

Chickpea and Ham Balls

35p

Mexican Quinoa Salad

30p

Smoked Mackerel Pâté

55p

Supreme Plant Poke Bowl

1óra 10p

Caesar Salad

30p

Chicken and Warm Potato Salad

55p

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1óra 35p

Összes megjelenítése