Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 93.7 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

First Class 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Onion Bhaji

45 min

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Bruschetta

3 h

Smoked Mackerel Pâté

55 min

Quick Cheese Soufflés

45 min

Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad

50 min

Chilli Cheese Nachos

40 min

Caesar Salad

30 min

Tuna and Olive Empanaditas

4 h 5 min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Arancini

2 h 10 min

Layered Chicken Dinner

1 h 45 min

Összes megjelenítése