Raw Asian Salad

Raw Asian Salad

4.3 15 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

8 portions

Összetevők

Dressing

Medjool dates pitted (approx. 80 g)
4
lemon peeled, pips removed, cut in pieces
½
orange medium, peeled, segmented, pips removed
1
garlic clove
1
Chinese five spice
1 ½ tsp
fine sea salt or to taste
¼ tsp
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g
sesame oil
40 g

Salad

red cabbage core removed, cut in pieces (2-3 cm)
180 g
red peppers cut in pieces (2 cm)
120 g
carrots cut in pieces (2 cm)
80 g
broccoli florets cut in pieces (2 cm)
80 g
fine green beans cut in pieces (3 cm)
80 g
fresh coriander leaves or to taste
10 g
fresh mint leaves or to taste
10 g
fresh bean sprouts
80 g
cashew nuts unsalted
60 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Nátrium 93.7 mg

Fehérje 4.3 g

Kalória 689.3 kJ / 164.7 kcal

Zsír 9.3 g

Rost 3.1 g

Telített zsír 1.4 g

Szénhidrát 19.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

First Class 11 Recept
Egyesült Királyság és Írország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoky Couscous Salad

Smoky Couscous Salad

20p

Mini Hamburgers

Mini Hamburgers

4óra 5p

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24óra

Fennel Apple Salad

Fennel Apple Salad

20p

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

Roasted Parsnip and Chestnut Pâté

2óra 45p

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

30p

Courgette Omelette

Courgette Omelette

40p

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

Beetroot Carpaccio with Goat's Cheese and Rocket

20p

Star Pizza

1óra 45p

Beetroot Gravadlax

Beetroot Gravadlax

48óra 20p

Aubergine and Lentil Salad

Aubergine and Lentil Salad

40p

Halloumi Salad

Halloumi Salad

20p

Összes megjelenítése