
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- water (to the 1L fill level)
- 6 eggs
- 50 g mayonnaise to taste (see Tips)
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 2 pinches sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 10 slices bread of choice
- 20 g cress or alfalfa sprouts
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 piece
- Kalória
- 155.5 kcal / 650.5 kJ
- Fehérje
- 6.8 g
- Zsír
- 7.6 g
- Szénhidrát
- 14.5 g
- Rost
- 1.2 g
- Telített zsír
- 1.7 g
- Nátrium
- 256.6 mg