Kompatibilis verziók
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Smoked salmon and avocado salsa
- 1 tbsp spring onion/shallot, trimmed and cut into pieces
- 80 g smoked salmon
- 10 fresh baby spinach leaves (optional)
- sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- 20 g lemon juice (approx. ½ lemon), to taste
- ½ avocado, flesh only, cut into cubes (1 cm)
Poached egg pots
- 700 g water
- 150 g fresh baby spinach leaves, stalks removed
- ½ tsp sea salt
- 30 g pouring (whipping) cream
- 1 tbsp Parmesan cheese, grated
- 2 eggs
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1539.5 kJ / 366.6 kcal
- Fehérje
- 23.4 g
- Szénhidrát
- 2.6 g
- Zsír
- 28.3 g
- Telített zsír
- 8.1 g
- Rost
- 5.3 g
- Nátrium
- 1333.5 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePoached eggs with hollandaise
40min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Pumpkin pancakes
1 Std. 35 Min
Mocha-iced coffee
5min
Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds
15 min
Blueberry Jam
35 Min
Café-style banana bread
1h 45min
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 min
Baked spinach and feta mushrooms
35 Min
Beauty booster smoothie
5min
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min