Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 32 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 9 portions

Nátrium 3299.3 mg

Fehérje 103.8 g

Kalória 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Zsír 81.9 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 29.1 g

Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Poached Eggs

15p

Mushroom and Spinach Strata

2óra 10p

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35p

Two Second Breakfast

5p

Cold and Flu Tea Bombs

6óra 25p

Coffee Shop Egg Bites

50p

Pancakes and Waffles

40p

Steamed Egg Cups

20p

Classic Pancakes

50p

Fluffy Baked Omelet

35p

Liver Detox

5p

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25p

Összes megjelenítése