Ugrás a fő tartalomra Keresés
Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups
4.7 35 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 45p
9 portions
Regisztráljon ingyen

Összetevők

  • non-stick cooking spray
  • low-moisture mozzarella cut into pieces
    3 oz
  • mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
    4 oz
  • red onion cut into pieces
    2 oz
  • vegetable oil
    ½ oz
  • Canadian bacon diced
    4 oz
  • large eggs
    7
  • Dijon mustard
    1 tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • ground black pepper to taste
    ¼ tsp
  • water
    20 oz
  • fresh herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 9 portions

Nátrium 3299.3 mg
Fehérje 103.8 g
Kalória 5188.8 kJ / 1240.2 kcal
Zsír 81.9 g
Rost 3.6 g
Telített zsír 29.1 g
Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Plum Jam

4.9(47)

50p

Boosted Matcha Smoothie

4.4(9)

5p

Little Bird Pancakes

4.9(17)

40p

Berry Granola

4.9(47)

45p

Cloud Eggs

4.3(29)

20p

Granola

4.9(56)

55p

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(18)

10p

Breakfast Burger

4.9(16)

30p

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(8)

8óra

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.6(8)

45p

Blueberry Protein Smoothie Bowl

4.4(51)

5p

Ven Pongal

Nincs értékelés

 Összes megjelenítése