Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.8 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 9 portions

Nátrium 3299.3 mg

Fehérje 103.8 g

Kalória 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Zsír 81.9 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 29.1 g

Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Classic Pancakes

Classic Pancakes

50 min

Sourdough Starter Discard Waffles

Sourdough Starter Discard Waffles

25 min

Pancakes and Waffles

Pancakes and Waffles

40 min

Protein Boosted Waffles

Protein Boosted Waffles

25 min

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup

35 min

French Toast

French Toast

40 min

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20 min

Crêpes

Crêpes

1 h 15 min

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

35 min

Fluffy Baked Omelet

Fluffy Baked Omelet

35 min

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1 h 5 min

Oat and Pomegranate Overnight Oats

Oat and Pomegranate Overnight Oats

12 h

Összes megjelenítése