Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.6 38 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 45p

9 portions

Összetevők

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 9 portions

Nátrium 3299.3 mg

Fehérje 103.8 g

Kalória 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Zsír 81.9 g

Rost 3.6 g

Telített zsír 29.1 g

Szénhidrát 19.5 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Steam it Up in a Cup 8 Recept
Egyesült Államok

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pumpkin Cinnamon Rolls

3óra 40p

Crêpes

1óra 15p

Fruit, Date and Nut Chop

5p

Classic Pancakes

50p

Chocolate Seed Granola

50p

Cheese Omelet with Spinach

25p

Steamed Applesauce Cake

1óra

Crispy Donuts

2óra 30p

Mini Meatball Breakfast Hash

40p

Savory Rice Porridge (Congee)

35p

Cinnamon Cream Cheese Rolls

45p

French Toast

40p

Összes megjelenítése