Eszközök és tartozékok
Salade van boerenkool en rode kool
Előkészítés 15p
Összesen 4óra 35p
4 porties
Összetevők
Gerookte tempeh
-
tempé in stukken gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
gerookte paprikapoeder½ tl
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)1 el
-
pure ahornsiroop1 tl
-
voedingsgist (zie tips)1 tl
-
vloeibare rookkruiden (zie tips)½ tl
-
uienpoeder¼ tl
Dressing
-
extra vergine olijfolie60 g
-
citroensap30 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt100 g
-
witte miso (of shiro miso)20 g
-
kappertjes op azijn15 g
-
zout1 - 2 snuifjes
-
gemalen zwarte peper1 - 2 snuifjes
-
knoflookteentjes2
-
water, gefilterd20 g
Salade
-
boerenkool fijn versnipperd40 g
-
rode kool½
-
spruitjes bijgesneden en in helften gesneden140 g
-
Parmezaanse kaas vegan, om te serveren (zie tips)
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 portie
Fehérje
20.6 g
Kalória
2081.4 kJ /
495.6 kcal
Zsír
36.1 g
Rost
10.2 g
Szénhidrát
18.4 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Plantaardig genieten
26 Recept
Benelux
Benelux
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseRijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nincs értékelés
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nincs értékelés
Salade van cannellinibonen
Nincs értékelés
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nincs értékelés
Linzen Moussaka
Nincs értékelés
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40p
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nincs értékelés
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nincs értékelés
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
1óra
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1óra 10p
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50p
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nincs értékelés