Vegan moussaka

Vegan moussaka

4.3 3 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra 50p

6 porties

Összetevők

aubergine (ca. 500 g), in plakken gesneden (0,5-1 cm dikte)
1
zout om te bestrooien
rode split linzen
200 g
water, gefilterd om te weken

Plantaardige béchamelsaus

plantaardige melk naar keuze
500 g
maïszetmeel
50 g
veganistische margarine (zie tips)
30 g
voedingsgist (zie tips)
2 el
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak

Linzen moussaka

extra vergine olijfolie
50 g
rode ui in vieren gesneden
1
knoflookteentjes
3
rode paprika zonder zaadjes en in stukjes gesneden
1
wortel in stukken gesneden
1
selderstengel in stukken gesneden
1
tomaten uit blik
400 g
water, gefilterd
120 g
groentebouillonpasta (zie tips)
1 el
gedroogde oregano
1 el
nootmuskaat, gemalen om te besprenkelen
zout
2 el
gemalen zwarte peper
½ el

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 portie

Fehérje 13.6 g

Kalória 1499.6 kJ / 357.1 kcal

Zsír 16.1 g

Rost 9 g

Szénhidrát 35.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vegan hoofdgerechten 11 Recept
Benelux

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vegan Lasagne met Linzen

2 h 20 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 h 45 min

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 min

Chili non Carne

1 h

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

No ratings

Linzen Moussaka

No ratings

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 min

Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh

No ratings

Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing

No ratings

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

No ratings

Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen

No ratings

Összes megjelenítése