Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

3.8 552 értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 40p
20 sztuk

Összetevők

  • 100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 350 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 1 jajko
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 g bułki tartej
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • papryka, mielona (választható) słodka lub ostra, do oprószenia

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 sztukę

Nátrium 168.7 mg
Fehérje 3 g
Kalória 192.4 kJ / 46 kcal
Zsír 1.8 g
Rost 0.4 g
Telített zsír 1 g
Szénhidrát 4.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése