Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Grilled Vegetables
- 15 g olive oil
- 3 sweet corn cobs, husks and silks removed
- 2 zucchini, halved lengthwise, seeds removed (see Tip)
- 1 red bell pepper, stem and seeds removed, halved
- 2 jalapeño peppers, stems and seeds removed
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
Cilantro Lime Vinaigrette
- 200 g olive oil
- 30 g fresh cilantro, leaves and tender stems
- 2 garlic cloves
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 115 g lime juice, plus 1 extra lime, cut in wedges, to serve
-
30
g Dijon mustard
vagy 30 g wholegrain mustard - 30 g agave syrup
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 1565 kJ / 374 kcal
- Fehérje
- 3 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 36 g
- Telített zsír
- 5 g
- Rost
- 3 g
- Nátrium
- 451 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseColeslaw
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2 Std. 30 Min
Salmon Tartare
10min
Falafel Waffle
40 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Baked spinach and eggs
40 Min
Quick Cheese Soufflés
45min
Chopped Vegetable Salad
10min