Eszközök és tartozékok
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
Előkészítés 15p
Összesen 25p
2 porciones
Összetevők
-
45 g de aceite de oliva
-
1 diente de ajo
-
250 g de carne de res en cubos sin nervios, cortada en tiras (1 cm x 3-4 cm), secadas con papel
-
2 - 3 pizcas de sal
-
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
-
20 g de mantequilla
-
200 g de manzana (cualquier tipo), en cubos (1 cm)
-
250 - 300 g de brócoli en ramilletes pequeños (2-3 cm)
-
40 g de almendras
-
20 g de vinagre balsámico con manzana20 g de vinagre de sidra
-
15 g de mostaza
-
½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
1 cdita de miel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 2 porciones
Nátrium
2797.1 mg
Fehérje
72.5 g
Kalória
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Zsír
235.3 g
Rost
18.6 g
Telített zsír
38.6 g
Szénhidrát
65.1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Inspiración en 30 minutos
5 Recept
Mexikó
Mexikó
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEspaguetti con albóndigas
55p
Vitello Tonnato
3óra 25p
Mongolian beef
1óra 20p
Pastel de carne
50p
Bistec de res en salsa de chipotle
30p
Barbacoa de res con salsa borracha (Nuevo León)
5óra
Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor
50p
Albóndigas en salsa de jitomate
45p
Pacholas de pollo con ensalada
40p
Albóndigas con jitomate al chipotle
1óra
Enchiladas con salsa cremosa de jalapeño
50p
Pozole Rojo
1óra 30p